20110622今天不加班啦~~~

這幾天的工作量變大了

變成每天都需要加班到三更半夜了

因此我又開始變胖了.....唉！

但我突然覺得，人會變胖的原因絶對不是因為吃太多

而是長久缺乏運動造成新成代謝緩變慢

這也是多數現代人的文明病吧

沒 有 錯，工作再怎麼重要也沒有自己的健康重要

所以我今天決定不要加班了.......

(呵呵，但就今天而已啦.....Orz)！

嘿嘿~~~~最近最後一次游泳大約是二星期前吧

正好今天有人約游泳，所以二話不說的就答應啦！

真是天祝我也啊，至少不用一個人孤孤單單的游嚕！

平常一個人去游泳的話，大概都是洗澡、熱身、來回游個20趟(50公尺的蛙式)

時間大約40~50分鐘就結束！

不過因為今天有三個人了，所以除了游泳和 LDS 之外

一定還要來些不一樣的運動，要不然實在就太無聊嚕  ^^  ！

那玩些什麼咧~~~~？？

在游泳池裡當然要玩比肺活量嘛

呵呵~~~但想不到因為有人太胖而沉不下去，真是好笑！

因此草草比了三、四次後就不了了之啦

(但那三、四次我都贏啦，誰敢說抽菸的肺活量不好呢.....YA)！

隨後到了蒸氣室本想好好的休息一下的

但沒想到竟然有人提議猜拳輸的做伏地廷身啊.......！

(我咧@#&*@#$%^&*誰怕誰，烏龜怕鐵搥啊.....XD )

雖然嘴巴講說這沒什麼啦(屁啦)

但我們每個人到最後也都做快60下的伏地廷身嚕.......真夠硬！

PS：唉~~~~今天我們三個人明明是在游泳池裡，但為什麼總覺得像在建身房呢.....A害！

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因為今天是星期三，所以晚上一定要去觀音山騎個車啦.......

為什麼呢？

因為星期三的夜騎觀音山的車友特別多

騎起來會比較不孤單嘛！

嘿嘿~~~~~~

難得今天特別約了我老哥一同上山取經

時間晚上8點半一到，我們便從家裡出發嚕。

一整路上我們倆都是一起騎的，雖然老哥一直叫我先走 先走的

但我跟他冷冷講了一句"今天我們要同進退

.........(哈哈，真帥！)。

這座觀音山我大概騎了不下30~40趟了吧

所以我對於這路況很熟，而平常我一個人騎的話，平均30分鐘便可騎完

(唉~~~~我實力平平啦~~")

但可能是我老哥不常騎山路的關係吧，因此今天大概騎了快一個小時才完成！

總之我還是為他感到很高興啦.....因為可以跟自己的大哥騎車是一件很爽的事。